PAUSE Sound Bath Sara Auster voor iPhone

PAUZE Geluidenbad: Ontspanning & Ondersteuning bij Slapen

PAUZE Sound Bath met Sara Auster biedt een toevluchtsoord voor degenen die op zoek zijn naar betere slaap, verminderde stress en momenten van rust. Laat je onderdompelen in geluidsbaden en begeleide meditaties om volledige geestelijke en lichamelijke restauratie te ervaren. Sluit je aan bij Sara Auster, een gerenommeerde geluidstherapeut en meditatieleraar, terwijl ze je leidt door transformerende ontspanningsreizen. De app biedt een uitgebreide collectie sessies op maat gemaakt voor verschillende behoeften, van snelle resets tot diepe duiken in ontspanning, allemaal om je te helpen gezonde gewoonten te cultiveren en een vredig leven te leiden.

Met PAUZE kun je toegang krijgen tot begeleide geluidsmeditaties, gepersonaliseerde afspeellijsten, stressverlichtingstools, slaapondersteunende soundtracks en mindfulnesspraktijken. Of je nu een minuut of een uur hebt, er is voor ieder wat wils om te ontspannen, relaxen en balans te herstellen. Maak gebruik van de in-app voortgangstracker, dagelijkse mantra's en offline toegang om je welzijn te koesteren, waar je ook bent.